カテゴリー：筋トレnews
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岡部友さん
詳細を見る美尻コンテスト「フィットネスエンジェル」を主宰する岡部友さん。 先日、岡部友さんの著書「筋トレが折れない心をつくる！」を読みました。 &nb…
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「カリステニクス」人物伝①
詳細を見るなんか、いきなりごっつい人が片手で逆立ちしています！ カリステニクス(自重トレーニング)のバイブル？「プリズナートレーニング」には、カ…
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フィットネスエンジェル２０１８
詳細を見る2018年7月25日に東京ビッグサイトに於いて、フィットネスエンジェル２０１８が開催されました。 昨年行われた第1回大会との違いは、コンテスト形式ではなく…
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KUNOICHI 2018
詳細を見るKUNOICHI 2018 開催！ 2018年7月1日、TBSにてKUNOICHI 2018が放送されました。 クロスフィットのＡＹ…
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CrossFit AYAさん （アナザースカイ)
詳細を見るCrossFit(クロスフィット)という言葉をご存知ですか？ クロスフィットとは、短時間で様々な運動を組み合わせて動き続けて、身体全体を効率よく鍛えるプロ…
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囚人筋トレ(プリズナートレーニング)
詳細を見る「プリズナートレーニング」という本をご存知ですか？ 直訳すると、囚人トレーニング。今、私サイト管理人がはまっている本です。 この…